Pro Gym Workout ofrece una variedad de ejercicios categorizados por grupos musculares específicos. Si usted está apuntando a su cuerpo inferior, cuerpo superior o núcleo, usted puede encontrar fácilmente ejercicios para los terneros, quads, glutes, y más. Cada ejercicio es detallado con instrucciones y una demostración útil en forma de gif.
Con esta aplicación, puede adaptar su régimen de entrenamiento semanal para cumplir con sus objetivos de fitness, ya sea construir músculo o perder peso. Usted puede incluso establecer objetivos específicos como derramar un cierto número de libras en un plazo designado o lograr abdominales definidos. Además, la aplicación cuenta con herramientas para calcular su índice de masa corporal, determinar la ingesta de proteína necesaria para su dieta, y calcular el consumo de calorías ideal para alcanzar sus objetivos de peso.
Para aquellos que buscan mantenerse en forma sin la necesidad de una membresía de gimnasio, Pro Gym Workout puede ser un recurso valioso para planificar una rutina de ejercicio eficaz.
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